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原创杂粮银耳八宝粥

2018-09-15 10:57:29

【原创】杂粮银耳八宝粥 收藏

杂粮吃多了对人身体好,尤其是做成了粥,更容易被人消化。在寒冷的冬天喝上这么一碗暖暖地粥,真是一种享受。

烹饪难度:容易烹饪时间:<45分钟主料 燕麦 40克 糯米 30克 大米 30克 小米 30克 薏仁米 20克 花芸豆 20克 调料 银耳 10克 红枣 10颗 黄冰糖 40克 水 700克 做法步骤 1 将所有主料洗净、加入热水浸泡至凉,放入冰箱冷冻30分钟以上,取出解冻;

2银耳洗净、凉水泡发、切小丁;

3红枣洗净、去核;

4黄冰糖敲碎;

5 取主料、配料加入电压力锅,加水,按“粥”键即可(也可放普通锅小火熬制)。

6完成

烹饪小窍门 主料根据口感或喜好调整;

水的用量可加减;

如果时间紧张,“预约”更方便;

小火熬制口感更佳;

加入银耳口感粘而糯。

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